Kl.
17:45
-
19:00
Flere tider
Hal 2
15 - 99 år
Vi træner serie både på stepbænke og god gammeldags aerobic. Vi træner styrke med sliders, vægte, små og store elastikker, store og små bolde og bodybarre. meget afvekslende timer, ikke to timer er ens. Et hold hvor man både for trænet kondi, styrke og balance. Alle kan deltage uanset erfaring.